LE COACHING DE VIE

Le coaching est une technique de changement qui part du postulat selon lequel chacun est porteur de ses propres solutions. La personne coachée se voit offrir par son coach l’opportunité de réaliser les objectifs qu’elle a fixés dans sa vie personnelle et dans sa vie professionnelle.
L’évolution que la personne coachée est venue chercher va s’opérer intérieurement mais aussi très concrètement avec des jeux de rôle, des exercices dans lesquels le langage, le corps et le mouvement
ont une importance toute particulière.
Le déroulement des séances est « orienté solutions » et le coach va en permanence encourager son client à doper ses ressources, à peaufiner ses atouts et optimiser ses qualités existantes tout en prenant conscience
de ses blocages qu’il peut décider d’accepter ou de traiter.
Le coaching de vie concerne chacun d’entre nous  pris individuellement ou en couple, en famille ou dans un groupe. Cette technique dynamique va permettre la découverte des valeurs essentielles qui nous animent et leur mise en harmonie avec la vie personnelle et professionnelle.
C’est une aventure passionnante, enrichissante qui mène à la sérénité intérieure, à la santé, à des relations riches et profondes avec son entourage et plus encore !
  • CONFIANCE EN SOI
  • GESTION DU STRESS
  • STRATEGIE DE MOTIVATION
  • SAVOIR DIRE NON
  • ORGANISATION DU TEMPS
  • AMELIORATION DE LA PERFORMANCE
  • GESTION DES EMOTIONS
  • RUPTURES / SEPARATIONS
  • RECONVERSION PROFESSIONNELLE
  • S’EXPRIMER EN PUBLIC
  • RELATIONS CONFLICTUELLES

« Ce que j’ai apprécié dans le coaching, c’est d’avoir tout à la fois la tête dans les étoiles et les mains dans le cambouis, en avançant concrètement vers la réalisation de mon projet ».

Caroline S.